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Marmitas

Quanto do seu dia-a-dia passa na cozinha? Quantas vezes, pensa no que vai cozinhar? Com o quê vai encher a sua marmita? Cada vez mais, as pessoas optam por levar marmitas para o trabalho. Não só por uma questão económica, mais também muitas vezes por falta de opção ou mesmo tempo. Ter ideias sobre o que levar não é fácil, principalmente quando se trata de comer frio ou aquecer. Para te ajudar, com esta questão no teu dia-a-dia, vou deixar algumas dicas saborosas.

Marmitas quentes:

Marmitas frias:

  • Muffin de espinafre e queijo, ver aqui.
  • Mil Folhas de Frango Cremoso e Salada Cítrica de Couve, ver aqui.
  • Crepioca de frango, ver aqui.
  • Salada fria de massa com salmão, ver aqui.
  • Sanduíche de legumes com queijo da Ilha, ver aqui.
  • Empadas de galinha, ver aqui.
  • Tortilhas de atum, ver aqui.
  • Bola de frango do campo, ver aqui.

Bom Apetite.

 

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